Floaten
Ervaar de ultieme ontspanning!
Bij Float & Relax kom je volledig tot rust. Drijf in warm water, gevuld met magnesium epsomzout, en voel je lichaam ontspannen terwijl je geest kalmeert. Floaten vermindert stress, verlicht spierpijn en verbetert je slaap.
Waarom floaten?
-
Diepe ontspanning
-
Goed voor spieren en gewrichten
-
Één floatsessie staat gelijk aan 5 uur slaap
-
Krijg een energieboost
Wat is floaten?
Floaten zorgt voor een diepe ontspanning. Het ontstresst en geeft je een energieboost. Omdat je je in een prikkelvrije float-pod bevindt zorgt het ervoor dat je tijdelijk afgesloten bent van de buitenwereld. Hierdoor kun je je overgeven aan de diepe ontspanning die voortkomt uit floaten. De gewichtloosheid helpt je fysiek, mentaal en emotioneel te ontspannen.
Naast de diepe ontspanning die het biedt kent floaten ook andere werkingen op je gezondheid zoals het verlagen van stress en burn-out klachten. Het is goed voor je huidconditie (denk aan eczeem), verlicht pijnklachten en zwangerschapskwaaltjes zoals rusteloze benen, harde buiken en vermoeidheid. Wanneer je gaat floaten tijdens je zwangerschap werkt dit voor je kindje erg ontspannend. Het helpt bij de groei van je kindje en helpt voortijdige weeën te voorkomen. Daarnaast wordt door het float-water het magnesium gehalte van jou en je kindje in je buik aangevuld.
Floaten is ook te reserveren in combinatie met een ontspannende massage. Wij zorgen er tijdens de massage voor dat jij je volledig kan ontspannen. Na de massage ontspan jij je nog meer wanneer jij je in het warme water laat glijden om gewichtloos te genieten van deze ontspannen belevenis.
Veelgestelde vragen
Hoe komt het dat je kan floaten?
- We gebruiken een hoge concentratie epsomzout, rijk aan magnesium. Dit zorgt ervoor dat je drijft, net zoals in de Dode Zee.
Hoe lang heb je profijt van het floaten?
- Vaak zie je dat effecten van het floaten direct tot één uur na het floaten beginnen. Hoe vaker je float, hoe langer de effecten stand zullen houden. Na 3 keer floaten kun je al een week of zelfs langer profijt hebben. Als je vaker float voel je sneller hoe je lichaam hier op reageert.
Moet de floatpod dicht?
- Nee, je hebt ten alle tijde controle over de float. Je kan de deksel van de float-pod open houden of later dicht doen. Je mag de float-pod verlaten wanneer je wilt.
Hoe kun je je voorbereiden op floaten?
- Vermijd cafeïne of stimulerende stoffen 4 tot 6 uur voor je gaat floaten.
- Zorg dat je van te voren een kleine maaltijd nuttigt.
- Scheer jezelf niet op de dag dat je gaat floaten. Door het zoute water gaat je huid prikken.
- Probeer tijd voor jezelf in te plannen voor en na je float-sessie zodat je het ontspannen gevoel optimaal kunt benutten. (minimaal 10-15 minuten voor en na je float-sessie).
- Neem een handdoek (grote en kleine), badjas en badslippers mee. Eventueel badkleding.
Kunnen mijn float-sessies vergoed worden?
- Vraag even na bij je zorgverzekering of floaten onder je aanvullende verzekering valt. We zien ook dat er werkgevers zijn die dit vergoeden om ziekte verzuim te voorkomen.